冬は活動を停止し、エネルギーを無駄に消費させずに蓄えておく「閉蔵（へいぞう）」の季節。洋医学でいう”腎”に生命の源であるエネルギーを温存させて、春に備えるためです。”腎”は老化現象にも大きく関わっています。 動物たちのように冬眠するのは難しいで…