混乱が続きそうな２０２１年、食の力で「自分軸と心の落ち着きを取り戻す」アイデアを発信していきます！ 食の基本は「自分の身体は食べたものでできている」。エビデンスやデータ、数値だけじゃない「食の力」を言い表す言葉たちをご紹介。